Chyba najwięcej miejsca na tym portalu poświęcam zagadnieniom związanym z progiem mleczanowym. Nie bez powodu. W moim przekonaniu próg mleczanowy to kluczowy element do rozwoju każdego biegacza. Jak wiemy, kariera każdego sportowca jest krótka. No może z wyjątkiem Noriakiego Kasaiego, … Czytaj dalej Próg mleczanowy kalkulator