Próba Harwardzka
on 20 stycznia, 2023
with
Brak komentarzy
Nie musisz wybierać się do laboratorium sportowego, aby wykonać test wydolnościowy. Zrób w domu próbę harwardzką.
Bądź jak coach – Garmin Coach
on 26 września, 2022
with
Brak komentarzy
Garmin Connect poza analizą pozwala kreować własne treningi. Garmin Coach oraz opcja ćwiczenia sprawdzą się lepiej niż niejeden trener.
Zimny prysznic po treningu
on 28 sierpnia, 2022
with
Brak komentarzy
Jaki wpływ ma niska temperatura na Twoje ciało? Czy wiesz, że kontrolowane zimno działa regeneracyjnie na organizm?
Bieganie po plaży
on 7 lipca, 2022
with
Brak komentarzy
Czy bezstroskie bieganie po plaży może być szkodliwe? Sprawdź dlaczego należy unikać biegania po plaży.
Czy energetyki są zdrowe?
on 15 września, 2021
with
Brak komentarzy
Skurcze – skąd się biorą
on 16 sierpnia, 2021
with
Brak komentarzy