Beep test tabela + plan + kalkulator
on 8 lutego, 2022
with
Brak komentarzy
Przygotuj się do testu wydolnościowego. Tutaj sprawdzisz swój aktualny poziom, zrealizujesz plan treningowy, sprawdzisz VO2max.
Przygotuj się do testu wydolnościowego. Tutaj sprawdzisz swój aktualny poziom, zrealizujesz plan treningowy, sprawdzisz VO2max.
Nie wiesz ile kroków i kilometrów dziennie wykonywać, aby zadbać o swoje zdrowie? Tutaj to policzysz.
Nie posiadasz urządzenia z GPS, które wskaże przebyty dystans? Ten kalkulator pozwoli oszacować kilometraż w oparciu o kroki.